以下是Chrome浏览器插件后台异常自动检测与快速修复的方法：
1. 自动检测方法：在Chrome浏览器中，可使用快捷键`Ctrl+Shift+J`打开控制台，通过查看控制台中的报错信息来检测插件是否存在异常。若插件出现问题，通常会有相关的错误提示，如JavaScript语法错误、网络请求失败等。还可通过Chrome浏览器的“任务管理器”（按`Shift+Esc`组合键打开），查看插件的CPU和内存占用情况，若某个插件的资源占用过高且长时间无响应，可能表示该插件存在异常。
2. 快速修复方法：若怀疑是版本问题导致插件异常，可在Chrome的扩展程序页面（地址栏输入`chrome://extensions/`并回车）中，检查插件是否有可用的更新，若有则及时更新插件到最新版本。对于因文件损坏或安装不完整导致的插件异常，可先卸载该插件，然后重新从官方渠道下载并安装。若多个插件之间存在冲突导致异常，可在扩展程序页面中逐一禁用其他插件，只保留当前需要使用的插件，以确定是否是插件冲突引起的问题，若确定是冲突导致，可逐个启用插件，找出冲突的插件并选择是否保留。