谷歌浏览器插件支持自动更新检测提醒，具体如下：
1. 自动检查与安装更新：Chrome浏览器通常会在用户下次启动浏览器时自动检查并安装插件的更新。这意味着如果插件有新版本发布，浏览器在启动过程中会自动下载并安装该更新，无需用户手动干预，从而确保插件始终保持最新状态。
2. 手动触发更新检查：除了自动检查更新外，用户也可以手动触发插件的更新检查。在扩展程序页面（可通过点击Chrome右上角三个垂直点菜单，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”进入），点击左上角的“刷新”图标（通常是一个循环箭头），浏览器就会立即检查是否有可用的插件更新。
3. 查看需更新的插件列表：用户可以点击右上角三个垂直点菜单，选择“帮助”，然后点击“关于Google Chrome”。浏览器会自动连接谷歌服务器，检测并列出需要更新的插件列表，用户可以据此了解哪些插件有可用的更新。