Google Chrome下载任务暂停后恢复的方法如下：
1. 检查网络连接：确保设备已正常连接到网络，可以尝试打开其他网页或使用其他网络应用，如在线视频、音乐等，判断网络是否正常工作。若网络不稳定，可尝试切换网络环境或重启路由器。
2. 手动恢复下载：在Chrome浏览器中，点击地址栏右侧的“下载箭头”图标，会显示最近的下载任务列表。找到已暂停的下载任务，点击右侧的“继续”按钮，即可手动恢复下载。
3. 使用快捷键恢复：按下快捷键“Ctrl+J”（Windows）或“Command+J”（Mac），可快速打开下载内容页面，然后按照上述手动恢复的步骤操作。
4. 检查下载路径和权限：打开Google Chrome浏览器，点击右上角的三个点，选择“下载”，或者使用快捷键“Ctrl+J”（Windows）或“Command+J”（Mac）打开下载内容页面。查看下载文件的保存路径是否有足够的磁盘空间，以及是否具有写入权限。若磁盘空间不足，可删除一些不必要的文件或更改下载路径；若权限不足，可右键点击文件夹，选择“属性”，在“安全”选项卡中调整权限。
5. 利用扩展程序管理下载：如果安装了下载管理扩展程序，可在扩展程序的界面中找到已暂停的下载任务，并根据扩展程序提供的选项来恢复下载。不同的下载管理扩展程序可能有不同的操作方式，但通常都提供了对下载任务的更灵活控制，如设置下载速度限制、安排下载时间等。