Google Chrome 网页性能优化实测方法包括：
1. 使用Chrome的开发者工具进行性能分析，了解页面加载时间、渲染时间等关键指标。
2. 对CSS和JavaScript进行压缩和合并，减少文件大小，提高加载速度。
3. 使用缓存机制，如HTTP缓存、浏览器缓存等，减少重复请求，提高响应速度。
4. 优化图片和媒体资源，如使用CDN、优化图片格式等，减少加载时间。
5. 优化代码和布局，如使用Web Workers、异步加载等功能，提高渲染速度。
6. 使用延迟加载技术，如懒加载、按需加载等，减少首次加载时间。
7. 优化DOM结构，如使用虚拟滚动、分页加载等，提高页面加载速度。
8. 使用CDN加速静态资源，如图片、CSS、JavaScript等，提高访问速度。
9. 使用缓存策略，如设置合理的缓存过期时间、使用浏览器缓存等，提高页面加载速度。
10. 使用浏览器扩展程序或插件，如YSlow、Lighthouse等，进行自动性能测试和优化建议。