火狐浏览器（firefox）的内存占用问题可以通过以下步骤进行优化：
1. 清理缓存和历史记录：
- 打开浏览器设置。
- 选择“高级”选项卡。
- 在“隐私与安全”部分，找到“清除浏览数据”或“清除缓存”按钮。
- 选择你想要清理的内容类型，如cookies、历史记录、缓存文件等。
- 点击“清除”按钮。
2. 关闭不必要的扩展：
- 打开浏览器设置。
- 选择“扩展”。
- 禁用或删除不需要的扩展。
3. 调整渲染引擎：
- 打开浏览器设置。
- 选择“高级”选项卡。
- 在“渲染引擎”部分，选择一个较低的渲染引擎版本，如gecko 1.0。
4. 使用轻量级主题：
- 打开浏览器设置。
- 选择“外观”选项卡。
- 选择“主题”并尝试不同的主题，找到一个占用内存较少的主题。
5. 更新浏览器：
- 打开浏览器设置。
- 选择“关于”选项卡。
- 检查是否有可用的更新，如果有，请下载并安装最新版本。
6. 减少动画和过渡效果：
- 打开浏览器设置。
- 选择“高级”选项卡。
- 在“性能”部分，尝试减少动画和过渡效果的强度。
7. 使用轻量级插件：
- 打开浏览器设置。
- 选择“扩展”选项卡。
- 禁用或删除不需要的插件。
8. 使用开发者工具：
- 打开浏览器设置。
- 选择“开发者”选项卡。
- 在“控制台”中，查看是否有任何内存泄漏或资源消耗过大的问题。
9. 使用内存优化工具：
- 下载并安装一个内存优化工具，如memory-profiler。
- 运行工具并查看内存使用情况，找出占用内存过高的部分并进行优化。
通过以上步骤，你可以有效地降低火狐浏览器手机版的内存占用，提高其性能。