谷歌浏览器提升网页中视频播放质量和响应速度的方法如下：
首先，在地址栏输入`chrome://settings/`，进入“隐私与安全”页面，点击“网站设置”屏蔽广告域名（如`doubleclick.net`）。安装“Block Scripts”插件，右键点击页面选择“禁用非关键JS”，阻止弹窗和追踪脚本（如减少20个HTTP请求）。使用快捷键Ctrl+U查看HTML源码，删除冗余的link标签（如未使用的字体库）。在开发者工具（F12）的“网络”面板，启用“拦截请求”功能（点击右上角盾牌图标），手动取消非必要资源加载（如图片预加载）。最后，结合命令行参数`--disable-extensions`启动浏览器，临时禁用所有插件，从而降低内存占用并提升渲染速度。