以下是Google Chrome浏览器下载及缓存优化与清理技巧：
1. Chrome浏览器下载安装：打开谷歌官方网站，在网站首页找到“下载Chrome”按钮并点击。根据自己电脑的操作系统（如Windows、Mac等）选择对应的版本，然后点击下载链接，等待下载完成。
2. 缓存优化：双击桌面上的Google Chrome图标，启动浏览器。点击浏览器右上角的三点菜单（即“自定义及控制”按钮），选择“设置”选项，进入Chrome的设置页面。在设置页面左侧，找到并点击“隐私与安全”。向下滚动至“清除浏览数据”部分，然后点击“清除浏览数据”按钮。在弹出的“清除浏览数据”对话框中，首先需要选择时间范围，可以选择“全部时间”来清理所有时间段的数据，或者选择“过去一小时”、“过去24小时”等具体时间段。确认您选择的数据类型和时间范围后，点击“清除数据”按钮。
3. 缓存清理：在“清除浏览数据”对话框中，确保勾选“缓存的图片和文件”选项。如果需要更彻底的清理，可以同时勾选其他不需要保留的数据类型，如“Cookie及其他网站数据”、“浏览历史记录”等，但请注意这可能会影响您的登录状态和浏览历史。点击“清除数据”按钮，浏览器将开始清理所选的缓存数据。清理完成后，浏览器的缓存空间将得到释放，网页加载速度可能会有所提升。
4. 调整缓存设置：在Chrome浏览器的地址栏中输入“chrome://flags/”，按回车键进入实验性功能页面。在搜索框中输入“Cache”，查找与缓存相关的设置选项。例如，可以找到“网络缓存”或“DNS缓存”等选项，并根据需要进行启用或调整。这些设置可能会影响浏览器的缓存行为和性能，建议在了解其作用后再进行调整。