以下是Chrome浏览器视频播放不流畅的优化方法：
1. 调整视频播放设置：在视频播放页面，找到视频播放器的设置选项，通常可以在视频右下角或右键菜单中找到。在设置选项中，选择较低的视频质量，如从高清切换到标清，这样可以减少视频对网络带宽和电脑性能的要求，提高视频播放的稳定性。
2. 更新浏览器和操作系统：确保谷歌浏览器是最新版本，在浏览器中，点击右上角的三个点，选择“帮助”，然后点击“关于 Google Chrome”，浏览器会自动检查更新，如果有新版本可用，按照提示进行更新即可。同时，操作系统的更新也可能对视频播放稳定性有帮助。
3. 启用硬件加速：打开浏览器设置，启动谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮（三个点），选择“设置”选项。进入高级设置，在设置页面中，向下滚动并点击“高级”链接，以展开更多设置项。在高级设置中，找到“系统”部分，确保“使用硬件加速模式（如果可用）”选项已勾选。这一设置能够利用计算机的GPU来加速视频解码过程，从而减轻CPU负担，提高视频播放的流畅度。
4. 优化网络连接：不稳定或带宽不足的网络是导致视频卡顿的常见原因之一，可以通过重启路由器、更换网络环境或使用有线网络等方式来改善网络连接稳定性。
5. 关闭或卸载不必要的扩展程序：过多的浏览器扩展程序会占用系统资源，影响浏览器的运行速度。尝试关闭或卸载不必要的扩展程序，以减轻浏览器负担。